Tiphaine Biancheri
Sophrologue
Autour de la naissance
Avant, pendant, après : se préparer et vivre la parentalité
Devenir mère, devenir père.
Vouloir un enfant. Parcourir parfois un chemin long, difficile, éreintant pour concevoir cet enfant.
Vivre les étapes de la grossesse, parfois de la prématurité, parfois du deuil.
Vivre l'accouchement, le 4e trimestre, les premières années de vie de l'enfant.
Être mère et père, rester femme et homme, voir son couple parfois renforcé, parfois mis à l'épreuve.
Toutes ces étapes peuvent être aussi belles et riches que vertigineuses, sources de peurs, stress, difficultés.
Experte en périnatalité, passionnée par tout ce qui entoure la naissance, je vous accompagne sur ce chemin de la parentalité en groupe ou en individuel selon vos besoins, vos envies, vos possibilités.
Parce que OUI, ces étapes peuvent être moins difficiles, belles et enrichissantes lorsqu'elles sont comprises, que l'on se met à l'écoute de son corps, lorsque l'on se prépare sereinement à la conception, à la grossesse, à l'accouchement, au post-partum, à la parentalité.
Les accompagnements
Les Rendez-vous MAP
Pour les femmes en menace d'accouchement prématuré
4/5 séances de sophrologie
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Se mettre à l'écoute de son corps
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Se sentir en sécurité
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Apprendre à gérer les peurs / le temps long en MAP
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Apprendre à gérer la douleur par la respiration
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Se préparer positivement, quoi qu'il se passe
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Se sentir moins seule grâce au temps d'échange de début de séance
Groupe de 4 personnes max.
Séance de 1h, 1 fois par semaine
Forfait 100€ les 5 séances
Visio
La Formule Naissance 360°
Pour les femmes enceintes
6 séances de sophrologie
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Se mettre à l'écoute de son corps
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Se sentir en sécurité
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Se projeter positivement dans la grossesse, l'accouchement, le post-partum
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Développer/renforcer le lien avec bébé
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Découvrir et utiliser la respiration pour se détendre et gérer la douleur
Groupe de 4 personnes max.
Séance de 1h30, 1 fois par semaine
Forfait 180€ les 6 séances
Visio ou cabinet selon les possibilités de chacune
Accompagnement individuel / en couple
Cet accompagnement peut se faire en individuel, en couple ou sur mesure selon les séances.
Un accompagnement sur-mesure, selon vos besoins du moment, vos objectifs à venir :
- mieux vivre un parcours de conception difficile
- gérer les maux et peurs de la grossesse
- préparer un accouchement serein
- gérer la douleur
- se préparer / mieux vivre le post-partum
- se préparer à la parentalité
Séance de 1h
Visio, domicile ou cabinet